ترجمة : علا عامر - النجاح الإخباري - أثبتت أحدث الدراسات الأخيرة وجود العديد من الأعشاب الطبية التي يمكنها علاج أعراض مرض القولون العصبي، حيث أشار العلماء إلى أن بعض هذه الأعشاب قد وجدت خصيصاً لمعالجة هذا المرض.
كما ذكرت دراسة حديثة أسماء بعض أنواع الأعشاب التي يمكن استخدامها في صنع مشروب للتخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي، نذكرمنها:-
1 مشروب الكركم
وهي عشبة تحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة والإلتهابات ، وتستخدمها الدول الآسيوية في الطهو. وأثبتت التجارب قدرتها على التحفيف من آلام المعدة والكبد و الأمعاء، ونصح الأطباء بتناول هذا المشروب مرتين في اليوم.
2 منقوع الشمر
ويتمتع هذا المشروب بمذاقه الحلو، وأثبتت التجارب أن المشاركين الذين تناولوا منقوع الشمر لمدة 30 يوما قد تمتعوا بأسلوب حياة أفضل. وأوضح الباحثون أن هذا المشروب يمكنه تخليص المريض من كافة أعراض مرض القولون العصبي.
3 مشروب النعناع
النعناع هي عشبة أثبتت قدرتها على التخفيف من آلام أعراض متلازمة القولون العصبي، كما يسهم في مساعدة الكبد على التخلص من السموم، ويجب الإشارة إلى ضرورة عدم شرب كمية كبيرة من مشروب النعناع لأن ذلك قد يؤدي إلى الموت.
