ترجمة إيناس الحاج علي - النجاح الإخباري - توصلت دراسة جديدة إلى أن النساء اللواتي يأملن في تأسيس أسرة والإنجاب سوف ينجن في ذلك وبسرعة اذا ما التزمن بوقت نوم عادي.
وهذه الدراسة هي الأولى التي تظهر صلة بين أنماط النوم والخصوبة عند النساء ويرجع ذلك جزئيا إلى صعوبة قياسه.
وقام باحثون في جامعة واشنطن في سانت لويس بتطوير ساعات ذكية تمنح العلماء إمكانية الوصول إلى البيانات الخام.
وأظهرت النتائج من 176 مشارك وجود علاقة واضحة بين أنماط النوم والوقت الذي يستغرقه الحمل.
وقد تتأثر فرص الحمل بالكحول والكافيين وتثبت لكننا وجدنا أن شيء جديد قد يؤثر على الرجال والنساء وهو النوم.
ونحن نعلم أن التحولات الليلية وسوء النوم يرتبطان بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وغير ذلك.
ولكن مع صعود علم النوم خرجت أنماط نومنا عن مسارها.
وأنماط النوم غير المنتظمة تزيد من خطر الإصابة بالسكري والحيضوهذا يؤثر على الإباضة ".
يقول الدكتور جونغهايم المسؤول عن الدراسة بأن هذه النتائج لن تكون مصدر إلهام عالمي لإعادة ضبط وقت النوم ولكن يمكن أخذها في عين الاعتبار للنساء اللواتي يرغبن في تأسيس أسرة.
