ترجمة إيناس الحاج علي - النجاح الإخباري - ربما سمعت من والدتك أو جدتك مرة عن استخدام الماء المالح لتخفيف ألم قرحة الفم أو لربما اقترح طبيب الأسنانشطف فمك بالماء المالح الدافئ  والملح ولكن السؤال هو هل يمكن أن تقوم المياه المالحة بمعالجة مشاكل الفم.

بدأ علاج أمراض اللثة بالماء المالح قبل  2700 عام قبل الميلاد في الصين ووفقا لنتائج دراسة صغيرة عام 2010 في الهند لا تزال المياه المالحة وسيلة فعالة لقتل البكتيريا في الفم.

محلول ملحي مكون من 9 ملاعق صغيرة من الملح لكل 2/3 كوب من الماء هو طريقة جيدة لقتل البكتيريا الموجودة في الفم عند استخدامه يوميا.

البكتيريا الفموية يمكن أن تكون مسؤولة عن التهاب اللثة وهو شكل من أشكال أمراض اللثة  بالإضافة لرائحة الفم الكريهة.

وكثيرا ما يوصي أطباء الأسنان بالمياه المالحة لتخفيف التورم والألم الذي يمكن أن ينتج عن  قلع الأسنان أو الالهتاب.

 يقول طبيب أسنان أسترالي إن شطف الفم بالمياه المالحة جيد لأنه يقلل من الالتهاب.

ولكن يوضح أن استخدامها بشكل يومي يوم يمكن أن تلحق الضرر بالمينا على أسنانك وتسبب التسوس.

كغسول للفم  تقول الجمعية الأمريكية لطب الأسنان  أن المياه المالحة يمكن أن تخفي مؤقتاً رائحة الفم الكريهة ولكن لا يمكن أن تكون علاج لذلك يجب زيارة طبيب الأسنان والتنظيف المنتظم واستخدام غسول الفم أيضاً.