زيت السمك

صحة

دراسة تكشف فائدة جديدة لمكملات زيت السمك

3 سنوات، 6 أشهر ago

توصلت دراسة طبية حديثة إلى فائدة جديدة تضاف لقائمة منافع مكملات زيت السمك، إذ أنها تساعد في مكافحة الاكتئاب، والتقليل من أعراضه. ووفق دراسة أجراها …

الصفحة الأخيرة

شاب يصطاد سمكة قيمتها 2 مليون دولار ويأكلها !

3 سنوات، 9 أشهر ago

نشر صياد سمك نيجري صورا لسمكة من نوع "بلو مارلن"، يبلغ ثمنها 2.6 مليون دولار، قام باصطيادها وتناولها مع أصدقائه. واصطاد الشاب الذي لم يكشف …

صحة

ما هي المكملات الغذائية التي تحسن أداء الدماغ ؟

4 سنوات، 1 شهر ago

أكدت دراسة جديدة نُشرت في المجلة البريطانية للتغذية، أن المكملات اليومية بزيت السمك أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تحتوي على 1000 ملغ من DHA بالإضافة إلى …

نقص فيتامين D يعزز احتمال الإصابة بكورونا

4 سنوات، 7 أشهر ago

ظهرت دراسة بريطانية تؤكد أن النقص في الفيتامين D يمكن أن يعزز احتمال إصابة شديدة بالمرض الناتج عن فيروس كورونا المستجد،و وجود علاقة محتملة بين هذا …

صحة

تعرفوا على أهمية ريجيم التونة وطريقة الالتزام به

4 سنوات، 9 أشهر ago

لا شك أن تناول الأسماك يفيد في أنظمة الريجيم، ويعمل على الحصول على نتائج سريعة في تخفيف الوزن .وخاصة سمك التونة، لأنها من الأسماك المغذية لاحتوائها …

صحة

إكتشفوا أهم المصادر الطبيعية للحصول على أحماض "الأوميغا 3"

5 سنوات ago

كشفت خبيرة التغذية الألمانية، آنيته سابرسكي، عن ضرورة إمداد الجسم بالأحماض الدهنية "أوميغا 3" من خلال تناول الأغذية الغنية به مثل الأسماك كالسلمون والرنجة والتونة والماكريل والأفوكادو والمكسرات …

هل تعلم

زيت السمك يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية القاتلة!

5 سنوات، 2 شهرين ago

توصلت دراسة إلى أن مكملات زيت الأوميغا 3 الغني بالأحماض الدهنية، جيدة بشكل خاص في الوقاية من النوبات القلبية أو الوفاة بسبب أمراض القلب التاجية …

هل تعلم

أهمية تناول السمك أسبوعياً

5 سنوات، 3 أشهر ago

أكدت دراسة علمية حديثة، أن تناول ثلاث وجبات من السمك أسبوعيا، يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية، أن باحثين …

ثقافة

أعين الأسماك تعالج العمى

5 سنوات، 3 أشهر ago

توصل العلماء مؤخراً إلى نتيجة أولية مفادها أن عيون الأسماك قد تحمل السر لعلاج الإنسان من العمى، وذلك بعد أن وجدوا طريقة لإعادة بناء وترميم …

هل تعلم

أعشاب تساعد على خسارة الوزن

5 سنوات، 4 أشهر ago

هناك الكثير من الأشخاص يبحثون عن طريقة مثالية وآمنة تساعدهم على خسارة الوزن بجانب التمارين الرياضية والنظام الغذائي، لذا ينصح خبراء التغذية باعتماد بعض الأعشاب …