أوميغا 3

صحة

دراسة: فيتامين أوميغا 3 يعزز من صحة العين ويؤخر شيخوختها

3 سنوات، 2 شهرين ago

كشفت بعض الدراسات عن مكمل غذائي قادر على الحد من هذه المشكلة ومنع شيخوخة العين المبكرة. وبحسب المقال المنشور في مجلة "verywellhealth" المتخصصة بأخبار الصحية، فإن مكملات "أوميغا 3" …

صحة

أطعمة تساعد على إنقاص الوزن

4 سنوات، 8 أشهر ago

تعتبر الهرمونات عاملا إساسيا في تحسين عملية الهضم، والمحافظة على الوزن إلى جانب أنها تحسن الحالة المزاجية. وفي ظل تفشي جائحة كورونا في أنحاء العالم …

الصفحة الأخيرة

علاج فعال للقلق يمكن أن يكون في انتظاركم!

6 سنوات، 2 شهرين ago

القلق هو الاضطراب النفسي الأكثر شيوعاً وواحد من كل ثلاثة أشخاص يمكن أن يختبر هذه الحالة الموهنة التي تتميز بخوف غير مناسب أو مبالغ فيه في الحياة. …

الصفحة الأخيرة

العلاقة بين الأوميغا 3 والولادة المبكرة!

6 سنوات، 4 أشهر ago

توصلت دراسة جديدة إلى أن النساء اللواتي لا يأكلن ما يكفي من السمك خلال المراحل الأولى من الحمل معرضات بشكل أكبر لخطر حدوث ولادة مبكرة …

صحة

اكتشاف مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية

6 سنوات، 4 أشهر ago

اكتشف علماء جامعة ماساتشوستس لويل الأمريكية، أن تناول الأطفال الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا -3 بصورة دورية منتظمة، يخفض مستوى الإجهاد والعدوانية لديهم. وبينت نتائج …