وجبات الطعام

فلسطينيات

أسرى سجن "عسقلان" يبدأون إضرابا عن الطعام

2 سنوات، 10 أشهر ago

قالت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، اليوم الأربعاء، إن أسرى سجن "عسقلان"، سيبدأون اليوم إضرابا عن الطعام، وسيقومون بإرجاع وجبات الطعام الثلاث. وأوضحت الهيئة في بيان …

صحة

أفضل الأوقات لتناول وجباتك اليومية الثلاثة

3 سنوات ago

طمح الجميع إلى البقاء بصحة جيدة طيلة حياتهم، متبعين أنظمة غذائية صحية على سبيل المثال، لكن الحقيقة تكمن في تفاصيل أخرى أيضاً، وأبرزها الأوقات الصحيحة لتناول …

صحة

هل يؤدي الجوع إلى زيادة الوزن؟

3 سنوات، 4 أشهر ago

أعلنت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الفترات الطويلة بين وجبات الطعام غالبا ما تؤدي إلى زيادة الوزن وليس إلى تخفيضه. وتشير إلى أن الفترات …

ما هي أفضل الأوقات لتناول وجبات الطعام ؟

3 سنوات، 11 شهر ago

كم مرة تناولت فيها الإفطار عند الظهيرة؟ وكم مرة تناولت العشاء قبل النوم مباشرة؟ قد يبدو أمر توقيت الوجبات غير مهم بالنسبة لكثيرين، لكنهم بذلك …

صحة

ما هو الخيار الأفضل اختيار الأرز أم الخبز في وجبات الطعام ؟

5 سنوات، 1 شهر ago

أكد باحثون أن اختيار الأرز أم الخبر في وجبات الطعام يعتمد على أهدافك الغذائية. الأرز يوفر المزيد من الفيتامينات والمعادن، لكن الخبز أقل في السعرات الحرارية والكربوهيدرات، فالأشخاص الذين يستهلكون …

هل أنتم ذواقون في الأكل أم على عجل؟

5 سنوات، 10 أشهر ago

يعشق كثيرون فن المائدة والطعام. وآخرون يعتبرون أن وجبات الطعام ليست أكثر من مضيعة للوقت. وبين هذين النقيضين، يُبادل معظم الناس بين الأوقات المكرّسة لتحضير …