لا شك بأن هناك أمورا بسيطة يمكن للإنسان إن مارسها أن ترفع منسوب السعادة لديه عاليا، وفيما يلي بعض الطرق السهلة لتحسين الشعور الجيد بالصحة والعافية بشكل …
تحدث الحساسية في الجسم بسبب زيادة نشاط الجهاز المناعي عند تعرُّضِه لأنواع معيّنة من المواد العالقة في الجو، والتي تكون بطبيعتها غير ضارّة، فيتعرّف عليها …
نزيف اللثة من الحالات المرضية التي نتعرض لها قد يكون ذلك بسبب الإفراط فى تنظيف الاسنان أو نتيجة الآثار الجانبية لبعض الادوية أو التغيرات الهرمونية عند النساء …
كشف خبراء عن مجموعة من الطرق والإجراءات القادرة على زيادة الإحساس بالسعادة وتخفيف التوتر والقلق. ومن أهم الممارسات التي تساعد على الاسترخاء وتحارب التوتر: 1- …