غالباً ما يشعر الانسان بعد تناول الطعام بالحاجة إلى النوم. فما هي طبيعة هذه الحالة وكيف يمكن مكافحتها؟. يشير الدكتور بافل بارانوف، أخصائي الغدد الصماء، …
أكدت عدة دراسات توقيت الوجبة لا يحدث فرقا في إنقاص الوزن، طالما أن الشخص يتناول القدر المحدد واللازم له من السعرات الحرارية. و تحدث خبير الأغذية، الطبيب …
أوصت بعض الدراسات أنه يجب زيارة الطبيب إذا كنت تشعر بألم متزايد بانتظام بعد تناول الطعام، خشية أن تكون علامات الإنذار المبكر لسرطان الأمعاء. ومن علامات …
أكدت الدراسات والأبحاث العلمية أن تناول الطعام نفسه كل يوم يمكن أن يساعدك على إنقاص وزنك إذا كنت تحاول التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، وفقاً لما ذكره موقع …
دراسة جديدة أجريت على الفئران تقدم أدلة أكثر على أن الإجهاد يرتبط بتناول الطعام وخاصة الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية مما يؤدي إلى زيادة الوزن. وأفاد مجموعة باحثين أن …
أظهرت العديد من الدراسات أن السمنة هي عامل خطر للسرطان، لذلك يوصي بعض الأطباء بتقليل تناول السعرات الحرارية للمساعدة في منع نموالأورام. لكن كشفت دراسة علمية حديثة …
لغذاء الصحي هو مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تزود الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة للمحافظة على صحته، وتزويده بالطاقة، بالإضافة إلى توليد شعور جيد لديه، وتشمل …
