أشارت أخصائية الغدد الصماء، الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماما عن تناول السكر . وتقول الخبيرة، إن الكثيرين، يفرطون في …
استهلاك الكثير من السكر يزيد من مخاطر العديد من المشكلات الصحية الخطيرة كالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني وزيادة الضغط على القلب والأوعية الدموية وتسوس الأسنان. …
كشفت خبيرة أخصائية في التغذية أن وقف استهلاك السكر (المسبب لإدمان يشبه إدمان المخدرات) يمكن أن يعزز صحتك وأداءك في صالة الألعاب الرياضية والعمل. وتحدثت …