أظهرت الدراسات العلميّة أن استهلاك الشوكولاتة بكميّات معقولة يحسّن المشاعر، ويحمي من أمراض القلب، لذلك، لا تشعري بالذنب إذا كنتِ تحبّينها، وإليكِ الأسباب: 1- تُطيل الحياة …
اللحوم من مصادر البروتين الأساسية ومن العناصر الغذائية المهمة التى لها العديد من الفوائد الصحية، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد اللحوم، بحسب موقع organicfacts. فوائد …
انتشرت فى الفترة الأخيرة حبوب الكولاجين التى يتم تناولها فى شكل أقراص أو كبسولات، تساعد على نضارة البشرة وحيويتها، والكولاجين هو أحد أنواع البروتينات المفيدة …