إطالة العمر

صحة

رفع الأثقال أقل من ساعة أسبوعيا قد يطيل العمر

4 سنوات ago

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية آيوا الأمريكية إلى أن رفع الأثقال لأقل من ساعة في الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات …

هل تعلم

كشف طريقة لإطالة العمر بضع سنوات

4 سنوات، 9 أشهر ago

كشف خبراء الطب في مستشفى بريغهام النسائي في بوسطن بالولايات المتحدة، أن المراقبة المستمرة لمستوى ضغط الدم يساعد على إطالة العمر بضع سنوات. وقد قسم …

هل تعلم

الأجهاد التأكسدي...وسيلة جديدة تعمل على إطالة العمر!

5 سنوات ago

وضح علماء أن الديدان التي تعرضت إلى "الإجهاد التأكسدي" في بداية عمرها، باتت أكثر تحملا لظروف تقدم العمر ومشكلاته وباتت أطول عمرا. "الإجهاد التأكسدي" هو …

هل تعلم

6 بيضات أسبوعيا "تجنب الموت المبكر"

6 سنوات، 2 شهرين ago

يستطيع المرء أن يقلل من فرص موته المبكر بأكثر من طريقة، غير أن الدراسات كشفت أن هناك طريقة سهلة لإطالة العمر، إلى جانب ممارسة التمارين …

صحة

عادات يمكن أن تطيل العمر 10 سنوات

6 سنوات، 5 أشهر ago

حدد علماء من جامعة هارفارد وجامعات أخرى بالولايات المتحدة الأمريكية، خمس عادات تساعد على إطالة عمر الإنسان 10 سنوات إضافية، إذا ما توفرت جميعها. وأكد …