يحتوي التفاح على العديد من المواد، بما في ذلك الكيرسيتين، الذي يقوي الأوعية الدموية ويعادل الالتهابات، وكذلك البكتين الذي يساعد على إزالة السموم والكوليسترول الزائد …
كشفت دراسة حديثة أجرتها مجلة الطب البريطاني أن تناول أي نوع من الفاكهة والخضراوات يوميا يقلل من خطر الإصابة بداء السكري بنسبة الربع . وتأتي هذه النتائج …
أكد فريق من العلماء في بحث جديد أن تناول تفاحتين يومياً ينخفض الكوليسترول الضار، ويقل خطر الإصابة بالأمراض القلبية، لأن التفاح غني بالألياف وبمركب polyphenol …
تشير دراسات وفق ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا". إلى أن التفاح قد يكون أحد الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، فهو غنية بالألياف الهامة للجسم ومضادات …
تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لكثير من الناس، ولعل سوء نظافة الفم من أهم أسبابها الشائعة، حيث يسمح ذلك بتراكم البكتيريا التي تقوم بدورها بإفراز السموم …