أفادت دراسة حديثة أن الهضم وصحة الأمعاء يمكن أن تجعلك تشعر بالإرهاق طوال الوقت. وتسمى هذه الحالة الجسدية التي يشعر فيها الشخص بالتعب دائمًا باسم متلازمة …
أكثر ما يمكن أن يحارب جفاف البشرة وشحوبها هو العناية اليومية التي تتمثل في اختيار المواد الطبيعية المناسبة والتنظيف اليومي كذلك المواظبة على تقشير الوجه …