يتبع العديد من الصائمين بعض العادات الخاطئة التي تعرض الصحة للخطر أثناء كسر الصيام، ومن ابرزها تناول المشروبات الغازية علي معدة فارغة، وأيضا تناول الموز …
مننذ فترة طويلة تعتبر عصائر الفاكهة الطازجة صحية لكن المستهلكين في السنوات الأخيرة يتجنبونها بسب التحذيرات من ارتفاع نسبة السكر في الدم. لكن دراسة جديدة تشير …
فندت نتائج دراسة جديدة معلومة شائعة عن عصير الفواكه الطبيعي وعلاقته بمستوى السكر في الدم. وذكرت مجلة "Journal of Nutritional Science" أن نتائج الدراسة أكدت …
فندت نتائج دراسة جديدة معلومة شائعة عن عصير الفواكه الطبيعي وعلاقته بمستوى السكر في الدم. وذكرت مجلة "Journal of Nutritional Science" أن نتائج الدراسة أكدت أن …
عصير الفاكهة ليس مغذيًا مثل الفاكهة الطازجة، ولكن يمكن أن يكون جزءاً صحياً من نظامك الغذائي، إذا اُستهلك بكميات صغيرة. ويعطي تناول كوبًاواحدًا من عصير البرتقال الطازج أو …