صيام

صحتك بصيامك

نصائح لتجنب الشعور بالعطش خلال فترة الصيام

3 سنوات، 8 أشهر ago

في ظل ارتفاع درجات الحرارة بالتزامن مع شهر رمضان، قد يعاني الكثيرون من الشعور بالعطش خلال الصيام. وللتخلص من الشعور بالعطش في نهار رمضان، يقدم …

صحتك بصيامك

كيف نتجنب ضرر ارتفاع درجات الحرارة خلال الصيام؟

3 سنوات، 8 أشهر ago

قد يكون صيام شهر رمضان خلال أيام الحر متعبًا ويزيد من بعض المضاعفات غير المرغوب بها كالأمراض الناتجة عن الإجهاد الحراري، أو الجفاف أو الإجهاد …

رمضان في سطور

حملة أمل تطلق مبادراتها الخيرية بمناسبة شهر رمضان

3 سنوات، 8 أشهر ago

أعلن القائمون على مشروع حملة أمل، عن إطلاق مبادراتها الخيرية بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك . وأشاروا إلى أن مبادرات الحملة في شهر رمضان تهدف إلى …

صحتك بصيامك

تعرفوا على مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتكم خلال فترة الصيام

3 سنوات، 8 أشهر ago

هناك العديد من النصائح المهمة التي يجب اتباعها خلال شهر رمضان المبارك ومن اهمها تناول الغذاء المناسب الذي يساعد على الوقاية من حالات الوهن والضعف التي …

صحة

ماهي فوائد الصيام الصحية ؟

4 سنوات، 1 شهر ago

الصوم هو عدم تناول الطعام أو الشراب لفترة معينة. وهناك العديد من أنواع الصيام المختلفة كما يوضح أندرو وانغ، الحاصل على الدكتوراه في الطب، وأستاذ …

فضل صيام يوم عرفة

4 سنوات، 4 أشهر ago

يوم عرفة هو يوم التاسع من شهر ذي الحجة، ويعد من أفضل الأيام عند المسلمين إذ أنه أحد أيام العشر من ذي الحجة. فيه يقف الحُجّاج …

النجاح بلس

ما هو تأثير الصيام على جهاز المناعة؟

4 سنوات، 7 أشهر ago

صحة

الصحة العالمية تصدر نصائح لصيام شهر رمضان في زمن كورونا

4 سنوات، 8 أشهر ago

أصدرت منظمة الصحة العالمية الدولية مجموعة من التعليمات التي لا بد من الالتزام بها من أجل الحماية من فيروس كورونا المستجد خلال شهر رمضان المبارك. ودعت منظمة الصحة العالمية الحكومات للنظر …

صحة

ما هو تأثير الصيام على جهاز مناعة الإنسان؟

4 سنوات، 8 أشهر ago

يحل شهر رمضان هذا العام بالتزامن مع تفشي وباء كورونا المستجد الذي فرض على العديد من الدول العزل المنزلي. وإذا اتبع الصائم القواعد الصحية وتناول …

صحة

الصيام المتقطع للصحة هل جربتموه؟

5 سنوات، 4 أشهر ago

حمية الصيام المتقطع هي حمية تعتمد بشكل رئيسي على الامتناع عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم أو لأيام معينة في الأسبوع، ولها عدة أشكال …

صيام مريض السرطان في رمضان ..ووجبات الإفطار والسحور

5 سنوات، 7 أشهر ago

الصيام هو منع الطعام لمدة معينة وتكون المعدة خالية، وبعد انتهاء ساعات النهار تأتي لحظة الإفطار مع آذان المغرب، وتكون المائدة مليئة بالولائم والأطعمة الشهية …