شهر رمضان شهر الرحمة والغفران شهر مدارسة القرآن، شهر الجود والبذل والكرم، شهر الصبر والتحمّل، شهر الطاعات والأعمال الصالحة، شهر البركات والخيرات، رمضان مدرسة تربوية …
للصوم فوائد عدة للجسم أهمها تنظيم إفراز الإنسولين. كما يعمل الصوم على تنشيط الهرمونات بالجسم، ويساعد على خسارة الوزن صحيًا. يحسن الصوم من طاقة الجسم فستشعر طوال …
تعددت أشكال وطرق الناس في التجهيزات الخاصة للشهر الكريم مابين اقتناء الزينة الرمضانية، وشراء المواد التموينية، وتهيئة البيوت للعبادة والصلاة عوضا عن المساجد. ومن ضمن …
كشفت خبيرة التغذية ومعلمة اليوغا صوفي بارتيك (35 عاما)، أنها لجأت إلى "الصوم الجاف" ولم تشرب الماء لمدة عام كامل، الأمر الذي ساهم في تحسين حالتها الصحية …
مع حلول شهر رمضان المبارك، نتمنى لك ولعائلتك صياماً مباركاً...فهناك نصائح هامة جداً وأساسية لصوماً صحياً بعيداً عن أضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها. المياه: احرصي على …
يعدّ قصور القلب مرضاً مزمناً تختلف أسبابه وأعراضه، هو من الأمراض الشائعة التي يُثار حولها الكثير من التساؤلات بحلول شهر رمضان لمعرفة مدى تأثير الصيام …
