سوء التغذية

صحة

علاج آلام المعدة بالأعشاب .. تعرفوا على حقيقتها

5 سنوات، 4 أشهر ago

كل شخص يعاني من اضطراب في المعدة في مرحلة معينة من حياته، وهذه الحالة لا تسبب القلق، وغالبًا ما يمكن علاجها، تعرف على الأعشاب التي …

صحة

هذه المشروبات تعرضكم للصداع

5 سنوات، 4 أشهر ago

حذر باحثون أميركيون من أن شرب 3 أكواب قهوة أو أكثر يوميًا يؤدي الى زيادة خطر الإصابة بنوبات الصداع النصفي، وفق ما ورد في صحيفة …

لايف ستايل

مشروبات دافئة صباحاً لحرق الدهون

5 سنوات، 4 أشهر ago

يمكنك عزيزتي توظيف مشروبات صباحية ضمن حميتك الصحية، ما يساعد على حرق دهون البطن بفعالية، مع مراعاة تناولها على الريق وقبل وجبة الإفطار بمدة لا …

صحة

أكلات غنية بفيتامين А

5 سنوات، 4 أشهر ago

أظهرت نتائج دراسة علمية، أن تناول مواد غذائية غنية بفيتامين А يخفض بدرجة كبيرة خطر الإصابة بأخطر أنواع سرطان الجلد - سرطان الخلايا الظهارية. ويشير …

الصفحة الأخيرة

العلم يخبرك كيف تخفض وزنك بسرعة!

5 سنوات، 4 أشهر ago

فيما يلي إليكم نصائح علمية لإنقاص الوزن بسرعة: دعنا نوفر عليكم بعض الوقت: لا تتبعوا الحميات الخادعة. فإن نتائجها لا تدوم. كما أن لديكم خيارات …

صحة

تحذير.. ارتفاع أسعار الأطعمة الصحية يسهم فى سوء التغذية

5 سنوات، 4 أشهر ago

تعتبر النظم الغذائية السيئة الآن عامل الخطر الرئيسي، حيث تمثل خمس الوفيات في جميع أنحاء العالم. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، تعد الدراسة الجديدة …

الصفحة الأخيرة

قبل تناول الأرز الأبيض .. إنتبهوا!

5 سنوات، 5 أشهر ago

يتفادى كثيرون تناول الأرز الأبيض لاعتقادهم أنه يضر بالصحة، ويختارون الأرز البني بدلاً منه. إلاّ أنّ هناك عوامل كثيرة تؤثر على النظام الغذائي للشخص منها …

هل تعلم

ماذا يحدث لجسمك عند توقف أكل السكر؟

5 سنوات، 5 أشهر ago

وشرحت الدكتورة سامانثا كوغان، رئيسة أكاديمية نيفادا للتغذية وعلم التغذية والباحثة في جامعة نيفادا، آثار الإقلاع عن السكريات، لكنها حذرت في نفس الوقت من أن …

هل تعلم

هل يفقد جسمكم المغنيسيوم؟

5 سنوات، 5 أشهر ago

يساعد "الماغنيسيوم" القلب، والعضلات، والجهاز المناعي على العمل بشكل صحيح، كما يساعد في تنظيم العديد من وظائف الجسم، بما فيها إنتاج الطاقة وتقلص العضلات، بالإضافة …

صحة

تأخير شيخوخة الدماغ.. كيف يحدث ذلك؟

5 سنوات، 5 أشهر ago

عندما يتعلّق الأمر بصحّة القلب، فإنّ غذاء البحر الأبيض المتوسط هو الرابح! أمّا حمية "DASH" فتشكّل أفضل خيار لمرضى الضغط المرتفع. لكن ماذا عن الدماغ؟ …

هل تعلم

ما هي الأمراض المترتبة على "سوء التغذية" ؟

5 سنوات، 8 أشهر ago

التغذية الجيدة تساوي حياة جيدة وصحة جيدة..هذا ما أكدته جميع الدراسات الطبية الحديثة، والتي تحث علي القيام بالتوعية للتغذية الجيدة، والتي تساهم بشكل كبير في …

هل تعلم

تحذير: سوء التغذية يؤدي لفقدان البصر

5 سنوات، 8 أشهر ago

كشفت دراسة لجامعة ساوثهامبتون أن اتباع نظام غذائي غير صحي يشمل الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول يمكن أن يسهم في تطوير أمراض العين، التي تؤدى إلى فقدان البصر. …

المزيد