سمنة

الصفحة الأخيرة

خبير في السمنة يكشف ما يجب عليك فعله عند "هضبة فقدان الوزن"!

1 سنة، 11 شهر ago

سيكون أي شخص حاول إنقاص وزنه على دراية بهذه الكلمات المحبطة: آخر خمسة كيلوغرامات هي الأصعب في خسارة الوزن. أنت على وشك الوصول إلى وزنك …

هل تعلم

دراسة: تغيرات الدماغ قد تؤدي لإصابة الأطفال بالسمنة

4 سنوات، 2 شهرين ago

توصلت دراسة جديدة إلى أن السمنة في مرحلة الطفولة يمكن أن تكون ناتجة عن تغيرات في مركز المكافأة في الدماغ تؤدي إلى "حلقة مفرغة" من …

هل تعلم

خبراء: تقليل عدد الوجبات اليومية لا يخفض الوزن

4 سنوات، 2 شهرين ago

أكدت سارة لوبيز أوليفا، اختصاصية التغذية في معهد اختصاصيي التغذية في مدريد أن "عدد الوجبات اليومية لا يؤثر فعليا على زيادة الوزن أو فقدانه. كما …

الصفحة الأخيرة

دراسة: المشروبات الغازية تشجع على إتباع حمية غذائية سيئة

4 سنوات، 3 أشهر ago

أفادت دراسة جديدة أن المشروبات الغازية تشجع على إتباع حمية غذائية سيئة وبالتالي المعاناة من مشكلة زيادة الوزن. وحلل الباحثون الرابط بين كمية شراء ما …

صحة

أطعمة تخلصك من مشكلة النحافة المفرطة.. تعرف عليها

4 سنوات، 9 أشهر ago

تعد مشكلة النحافة المفرطة سبب أسسي في تعرض بعض الأشخاص للضغط النفسي والتوتر، والقلق، نتيجة لظهورهم بوزن قليل، وأيضا يؤثر هذا الضعف على صحتهم العامة …

صحة

تعرفوا على أهمية ريجيم التونة وطريقة الالتزام به

4 سنوات، 9 أشهر ago

لا شك أن تناول الأسماك يفيد في أنظمة الريجيم، ويعمل على الحصول على نتائج سريعة في تخفيف الوزن .وخاصة سمك التونة، لأنها من الأسماك المغذية لاحتوائها …

صحة

تحذير.. تناول الطعام بعد الساعة السادسة يعرضك لأمراض مزمنة

4 سنوات، 10 أشهر ago

حذرت دراسة حديثة من أن تناول الطعام بعد الساعة السادسة مساءً يزيد من خطر الإصابة بأمراض السمنة والسكري من النوع الثاني. ووفقا للدراسة التي نشرتها …

صحة

للمرة الأولى.. علماء يدحضون نظرية سمنة "أطفال العمليات القيصرية "

5 سنوات ago

تمكنت مجموعة من العلماء من دحض نظرية زيادة نسبة تعرض الاطفال الذين يولدون بعمليات قيصرية إلى السمنة مقارنة مع الاطفال الذين يولدون بصورة طبيعية ، وفق …

أشهى المأكولات

الكنافة النابلسية بالمقلاة

5 سنوات، 1 شهر ago

مقادير الكنافة النابلسية بالمقلاة: - الكنافة الخشنة : 200 غم - السمنة : كوب (مذابة) - جبنة نابلسية : كوب ونصف (مفتتة) - شيرة : …

هل تعلم

لماذا يصعب عليك التحكم في شغف تناول الطعام في المساء ؟

5 سنوات، 1 شهر ago

تشير الدراسات إلى أنه من الأسهل التحكم في شغفك بالمواد الغذائية غير الصحية على مدار اليوم ، لكن في المساء نشهد تغييراً في مستويات الهرمونات …

صحة

دراسة: عملية تدبيس المعدة تقلل إحتمالية ولادة أطفال بعيوب خلقية !

5 سنوات، 2 شهرين ago

كشفت دراسة حديثة أن النساء اللواتي خضعن لعملية تدبيس المعدة أقل عرضة لولادة أطفال يعانون من عيوب خلقية. ووفقا للدراسة التي نشرتها صحيفة ديلي ميل …

النرجيلة تسبب السكري والسمنة!

5 سنوات، 3 أشهر ago

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Diabetology and Metabolic Syndrome) أن تدخين الأرجيلة من شأنه أن يرفع من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة …

المزيد