صحتك

فوائد اليانسون لمرضى القولون العصبي لا تقدّر بثمن

5 سنوات، 11 شهر ago

فوائد اليانسون عديدة على الصحة، ولعلّ أبرزها المساعدة على الهضم، ولكن هذه البذور الصغيرة لديها فوائد أكثر من ذلك لتقدّمه لأجسامنا. اليانسون نبتة عطرية سنوية …

هل تعلم

هل تعرفين أن شكل أصابع القدمين قد تقول الكثير عن الشخص؟

5 سنوات، 11 شهر ago

هل تعرفين أن شكل أصابع القدمين قد تقول الكثير عن الشخص؟ لمعظمنا أصابع قدم تنحدر قليلاً في الارتفاع من إصبع القدم الكبير إلى الصغير، …

بسبب "الكرش".. العلم يحذر من "مشكلة كبيرة بالدماغ"

5 سنوات، 11 شهر ago

إن كنت غير مهتم باتباع أسلوب حياة صحي يقلل من حجم الدهون على بطنك وحول خصرك، فإليك هذا التحذير العلمي الجاد. فبحسب دراسة سلط عليها …

أظافرك وصحتك.. 8 علامات خطيرة "لا تتجاهلها أبدا"

5 سنوات، 11 شهر ago

لجأ كثير من الناس، لا سيما النساء، إلى طلاء أظافرهم، في محاولة لإخفاء بعض عيوبها، لكنهم لا يعرفون أن هذه العيوب قد تكون مؤشرا على …

6 أطعمة يجب عليك الامتناع عن أكلها ليلا

5 سنوات، 11 شهر ago

نشر موقع "هيلث" الأمريكي تقريرا، تطرق من خلاله إلى وجوب الحذر من تناول ستة أطعمة على وجبة العشاء، نظرا لأنها قد تسبب الحموضة وحرقة المعدة …

لماذا ينبغي التوقف فورا عن تناول الأرز الأبيض؟

5 سنوات، 11 شهر ago

عد الأرز الأبيض غذاء مفضلا للملايين في العالم، فهو سريع التحضير، ويشعر الجائع بالشبع سريعا، ويمكن الحصول عليه مطبوخا في أي مطعم قريب، لكن ما …

أفضل وقت للنوم حتى تستيقظ باكرا بكل حيوية ونشاط

5 سنوات، 11 شهر ago

يحاول البعض منا الخلود إلى النوم في وقت مبكر للغاية للاستيقاظ صباحا في موعد محدد قبل الذهاب إلى العمل، ولكن ربما نفعل ذلك بشكل خاطئ …

7 مشاكل تزيد خطر الإجهاض

5 سنوات، 11 شهر ago

من المعروف أن بعض العوامل مثل التدخين أو الأدوية أو الإقامة في بيئة ملوثة تهدد سلامة الحمل، لكن هناك عوامل أخرى غير معروفة لكثير من …

أسباب ضيق التنفس السبعة وبعض الأساليب العلاجية

5 سنوات، 11 شهر ago

أسباب ضيق التنفس مختلفة، في حين قد يأتي ضيق التنفس بعدة أشكال بعضها قد يتطلب إستشارة الطبيب على وجه السرعة. تعرّفي في الآتي على أسباب …

الموسيقى وتأثيرها على الحمل

5 سنوات، 11 شهر ago

عرفت الموسيقى على مر العصور كوسيلة للمساعدة على الاسترخاء وتفريغ شحنات التوتر، فيما يكشف العلم الآن حقيقة الرابط بين الحمل والاستماع إلى الموسيقى. وأكدت …

صحة

ضمادة "كهربائية" تسرع شفاء الجروح!

5 سنوات، 12 شهر ago

توصلت دراسة حديثة إلى أن ضمادة مطورة تولد تيارا كهربائيا لطيفا، يمكن أن تساعد على شفاء الجروح بصورة أسرع بنحو 4 مرات. وقام باحثو جامعة …

صحة

هذه فوائد "أوميغا 3" وفيتامين "D"

5 سنوات، 12 شهر ago

جرت العادة على وصف زيت السمك وفيتامين "D" وجميع المعادن الأخرى والفيتامينات والأعشاب باعتبار أن لها عددا كبيرا من الفوائد الصحية. إلا أن تلك المقولات كانت …

المزيد