نسمع دائماً عن الفوائد المزعومة للاستهلاك الزائد للمياه والتي لا حصر لها، بدءاً من شرب ثمانية أكواب لتحسين الذاكرة والصحة العقلية إلى زيادة الطاقة والحصول على بشرة …
قالت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الطبيبة الروسية نورية ديانوفا، إن عادة شرب الماء قبل وجبة الفطور مفيدة، ولكن بشرط واحد.. وهو يجب أن يكون له تأثير إيجابي …