تورم الساقين من المشاكل الصحية الشائعة وسببها الإجهاد أو مشاكل في الدورة الدموية أو احتباس السوائل، وعادةً ما تصيب هذه الأعراض النساء وتوصف بإنها إحساس …
الشيء الجيد الوحيد في الصيف هو المانجو والشمام والبطيخ. بصرف النظر عن كونها من الفواكه المرطبة، فإن البطيخ والشمام غني بالعناصر الغذائية. يقول خبراء التغذية …