صحة

6 سنوات، 2 شهرين ago

إن أهم مبدأ في الوقاية من اضطرابات عيد الفطر الصحية، هو التدرج في تغيير عادات الطعام والنوم والحركة التي يفرضها الصيام، والعودة إلى نسق الحياة …

صحة

كيف يمكن للبكتيريا التنبؤ بحالتك الصحية؟

6 سنوات، 2 شهرين ago

تشاركنا في أجسادنا تريليونات الميكروبات التي تعتبر حيوية للحفاظ على الصحة، ولكن العلماء يدرسون الآن كيف تتخلص الكائنات هذه من الاضطرابات وتحفز الأمراض كذلك. وكشفت …

كيفية الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم

6 سنوات، 2 شهرين ago

كيفية الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم

صحة

الفراولة وضغط الدم وأزمات القلب.. علاقات وطيدة

6 سنوات، 2 شهرين ago

ثبتت دراسة علمية أن تناول حبات الفراولة يمكن أن يخفض من ضغط الدم. وفي التفاصيل، أجريت دراسة في أميركا حيث تم إخضاع سيدات (بعد سن …

أضرار تناول الماء البارد على الافطار في رمضان

6 سنوات، 2 شهرين ago

أضرار تناول الماء البارد على الافطار في رمضان

لمقاومة الأرق في رمضان .. عليكم بهذه الأطعمة

6 سنوات، 2 شهرين ago

لمقاومة الأرق في رمضان .. عليكم بهذه الأطعمة

المسافة التي يجوز فيها الإفطار للمسافر...؟

6 سنوات، 2 شهرين ago

لا تخلو أيام شهر رمضان من السفر المخطط له أو السفر المفاجئ، ولكن هل يجوز الإفطار بمجرد ركوب الطائرة مثلاً، وما هي المسافة التي حددها …

ومضة رمضانية .. أهمية تناول الفاكهة والخضار للبشرة

6 سنوات، 2 شهرين ago

ومضة رمضانية - أهمية تناول الفاكهة والخضار للبشرة

صحة

ما هو تأثير طلاء الأظافر على صحتك ؟

6 سنوات، 2 شهرين ago

تحب جميع السيدات طلاء الأظافر فهو يعزز جمال اليدين والقدمين وخاصة في المناسبات خصوصًا عند تنسيقه مع لون ملابسك وعلى الرغم من ذلك فهو له …

ما الترتيب الأمثل لوجبة إفطار رمضان؟

6 سنوات، 3 أشهر ago

حددت منظمة الصحة العالمية الترتيب الأمثل لتناول وجبة الإفطار المتكاملة خلال شهر رمضان المبارك، لتجنب حدوث مشاكل صحية، ونصحت بتقسيمها إلى ثلاث وجبات. جاء ذلك على …