البندق هو نوع من المكسرات فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الانسان وله فوائد كثيرة على الصحة ويحمي من الأمراض المزمنة. يعمل البندق بحسب …
كشفت دراسة حديثة أن النساء اللائي يتعرضن للمذيبات العضوية والمواد الكيميائية أثناء فترة الحمل، يزيد فرص إنجابهن لأطفال مصابين بمرض التوحد بنسبة تقدر بـ50 في …
يعتبر البيض غذاءً كاملاً لكونه غنياً بالفيتامينات الأساسية والمعادن والمغذيات مثل (البروتين). يعد البيض واحداً من أكثر الأطعمة الصحية التي تقدم على مائدة الإفطار في …
تُعتبر "Superfood" من بين الكلمات الجذابة والـ"Trendy" المنتشرة بكثافة على الإنترنت، لكن هل سبق أن تساءلتم عن معناها الحقيقي وعن المعيار الذي يعتمده العلماء لمنح …
يحاول البعض عند نفاذ محلول التنظيف الخاص بالعدسات اللاصقة، استخدام الماء لتنظيفها الأمر الذي يشكل خطورة على العين ويعرضها للبكتيريا ويهدد البصر. وحذرت أحدث الدراسات …
يحذر أخصائيو التغذية من الإكثار من تناول شطائر البرغر، إذ يشيرون إلى أنّها مليئة بالسعرات الحرارية والدهون والصوديوم الزائد. وفي التفاصيل أنّ شطيرة البرغر الواحدة …