أشارت الخبيرة يلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض القولون والأورام، إلى أنه يجب على بعض الأشخاص الامتناع عن تناول الحليب ومنتجاته.لسببين: نقص أو عدم وجود إنزيم اللاكتاز اللازم …
عادة ما يحدث انتفاخ القولون بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة، ويحتاج الأمر إلى التوقف عن تناول بعض الأطعمة والابتعاد عن السلوكيات المسببة هذه المشكلة الصحية. …
البروكلي يعتبر البروكلي من الأغذية التي عليك التوقف عن تناولها وذلك لتسببها في انتفاخ المعدة بالغازات . القرنبيط يدخل القرنبيط ضمن قائمة الأغذية التي عليك …