نظام غذائي

5 سنوات، 7 أشهر ago

مع بداية شهر رمضان المبارك هذه السنة، هناك العديد من الأشخاص الذين يستغلون الأمر لاتباع نظام غذائي صحي ومفيد يساعد في تنظيف الجسم وخسارة بعض …

هل تعلم

اتباع نظام غذائي نباتي يقلل من خطر دخول المستشفى بنسبة 40٪

5 سنوات، 8 أشهر ago

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تناول نظام غذائي نباتي قد يقلل من خطر الحاجة إلى علاج فشل القلب والدخول إلى المستشفى. …

الصفحة الأخيرة

منظمة الصحة العالمية تسحب دعمها لمبادرة غذائية جدلية!

5 سنوات، 8 أشهر ago

كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن قيام منظمة الصحة العالمية بسحب رعايتها لحدث يشجع على اتباع نظام غذائي يحد بشكل كبير من استهلاك اللحوم. وخططت …

الصفحة الأخيرة

خسرت ثلثي وزنها.. سيدة تروي قصتها مع "الإنجاز الخارق"

5 سنوات، 9 أشهر ago

تحولت امرأة إلى مصدر إلهام على منصات التواصل الاجتماعي، بعدما خسرت ما يقترب من ثلثي وزنها وحصلت في وقت قصير نسبيا على جسد رشيق. وبحسب …

صحة

كم سعرة حرارية في التمر؟

5 سنوات، 10 أشهر ago

هل تعلمين أن للتمر فوائد عديدة وكثيرة يمكنك أن تستفيدي منها في حال إضافتها الى نظامك الغذائي؟ لكن كم سعرة حرارية في التمر؟ وهل يساعد …

صحة

ما هو رجيم المناسبات؟

5 سنوات، 10 أشهر ago

هل سمعت يوما برجيم المناسبات؟ نعم، ما قرأته صحيح ان أجدد صيحات الرجيم هي رجيم المناسبات. ولكن ما هو رجيم المناسبات وكيف يتم تطبيقه؟ لنتعرف …

صحة

ما هو النظام الغذائي المناسب لمرضى السكري؟

5 سنوات، 10 أشهر ago

مرض السكري من الأمراض الشائعة عند كثير من الناس، حيث تقدّر نسبة الإصابة بهذا المرض في العالم بما يقارب (4%) بين النّاس، ومرض السكري هو …

هل تعلم

لماذا يمكن للبعض تناول ما يحلو لهم دون اكتساب الوزن؟

5 سنوات، 10 أشهر ago

وجدت دراسة جديدة أن النحافة موجودة في الجينات، بحيث يمكن للكثير من الناس البقاء نحيلين دون الحاجة إلى قوة إرادة واتباع نظام غذائي قاس. وحدد …

صحة

هل تناول الفاكهة سبب ممكن للبدانة ؟

5 سنوات، 12 شهر ago

في الفاكهة سكّر مصنف في الغالب ضمن الـ "فروكتوز" والـ "غلوكوز". الفارق بين هذين السكرين هو الغلوكوز جزيء أساس في الطعام، ويمكن أن تستخدمه خلايا …

هل تعلم

الأغذية المضادة للالتهابات تقلل أمراض القلب

6 سنوات، 3 أشهر ago

أفادت دراسة بولندية حديثة بأن الالتزام بنظام غذائي مضاد للالتهابات يقلل من مخاطر الوفاة بأمراض خطيرة، أبرزها أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. ووفقا للدراسة التي …