يرافق فصل الصيف تناول المشروبات والعصائر الباردة والمثلجات بمختلف أنواعها، لتضفي نوعا من البرودة في أيام الصيف الحار، ويحبها الكبار والصغار، وتحتاج للحذر في تناولها …
تنتشر الكثير من المتاعب الصحية بسبب الإرتفاع الكبير في درجات الحرارة، مثل تورم الأقدام، ويمكن التعامل مع الأمر بشرب العديد من السوائل وارتداء الجوارب …
تضم القائمة المشروبات التي تحتوي على فيتامينات هامة وتعطي شعورا منعشا بعد يوم طويل من الصيام، التمر الهندي وعصير التوت والليمون والنعناع وأنواع الكوكتيلات الطازجة …
تفيد الإحصائيات بأن النساء أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب يليهم البالغون غيرالمتزوجين وذوي الدخل المنخفض. وجاءت خطوة مهمة إلى الأمام في علاج الاكتئاب مع إطلاق …
يمنح العمل عن بُعد العاملين العديد من الامتيازات، مثل: المرونة في ساعات العمل، والقدرة على الموازنة بين العمل وجوانب الحياة الأخرى، وإمكانية العمل من أي …