أكد مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، إلّا أنّ ممارسة التمارين الرياضيّة بالإضافة إلى تقليل السعرات الحراريّة يسرّع عمليّة فقدان الوزن. ويوصي الخبراء العاملين في …
استطاع العلماء مؤخرًا من ايجاد طريقة مبتكرة لمساعدة الإنسان على الحفاظ على وزنه بعيدًا عن طرق النشاط البدني واتباع الحمية الغذائية. حيث أوضح العلماء أنهم وجدوا …