كشف الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، المشكلات الصحية التي يسببها نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم. ومنها : - التهيج، القلق، البكاء، اضطراب الجهاز العصبي …
يرتبط انخفاض مستويات فيتامين B12 وفيتامينات B الأخرى مثل فيتامين B6 وحمض الفوليك بالاكتئاب في التأثير على الحالة المزاجية ووظائف الدماغ الأخرى. ويمكن أن ينتج انخفاض …
حذر عدد من الخبراء من أنه "بعد الحصول على الموافقة من أجل تسويق اللقاح، فإن الشركت المصنعة ستكافح من أجل توفير قوارير زجاجية لتعبئتها باللقاح". وذكروا …
تعد الصفائح الدموية واحدة من خلايا الدم لدينا ومهمتها مساعدتنا فى وقف النزيف، ويحدث نقص الصفائح الدموية عندما يصل عدد الصفائح الدموية لأقل من 150000 خلية …
عنصر اليود يعد من العناصر الهامة لصحة الإنسان، حيث إنه يساعد في عملية التمثيل الغذائي واعتدال المزاج وتجنب التقلبات المزاجية، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على …
فيتامين د من الفيتامينات هي عناصر غذائيّة أساسية لجسم الإنسان، وهي عبارة عن مركبات عضويّة توجد طبيعيّاً في الأغذية ويحتاجها الجسم بكميّات بسيطة للقيام بوظائفه …
فيتامين (د)، يشار إليه عادة باسم فيتامين أشعة الشمس، يساعد الجسم على استخدام الكالسيوم وهو ضرورى لعظام قوية ومناعة، وقد ثبت خلال السنوات الأخيرة أهميته …
كرات الدم البيضاء تعتبر بمثابة جهاز المناعة، حيث إنها تعمل على حماية الجسم من العدوى والفيروسات وتعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض، ولكن قد يتعرض البعض لنقص فى …