توصل العلماء إلى أن الأقنعة الواقية المصنوعة منزليا يمكن أن تكون فعالة تقريبا مثلها مثل كمامات التنفس فئة N95 إذا استخدم فيها نوع معين من الأقمشة على عدة طبقات. …
الشخصية القوية من أهم مميزات الإنسان الناجح، ولذلك نقدم إليكم أهم معايير التحلي بالشخصية القوية: 1- الثقة العالية بالنفس أن تكوني شخصية ذات قيمة ذاتية عالية، تقدرين كيانك …