عصير مميز ومفيد ويزود الجسم بالطاقة والمعادن المهمة، عصير الموز الذي يمكن تغيير مذاقه من خلال إضافة عدة خيارات منها العسل والجوز والحليب، والبوظة، وغيرها …
أكد موقع "هيلث لاين" إن أكل الموز بعد التمرين الرياضي يساعدك في تسريع الشفاء العضلي، كما أنه يعتبر مغذيا وغنيا بشكل خاص بالمياه والكربوهيدرات. وتابع أن "إضافة …