تتبع العلامات التحذيرية للخرف في الغالب سنوات من التدهور الداخلي للدماغ، ولكن بالنسبة لمجموعة فرعية من هذه الحالة، قد تظهر الأعراض مبكرا في الثلاثينيات من …
توصل باحثون من جامعة ليفربول إلى فائدة جديدة لتناول الشوكولاتة يمكن أن تساعد الأشخاص في منتصف العمر على ممارسة الرياضة وإعطاء نتيجة مثالية قبل التمارين. فقد اكتشف …
حذر خبراء جامعة كارولينا الجنوبية من أن الإصابة بالصداع النصفي الشديد في منتصف العمر، هي علامة تحذير رئيسة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وخلصت دراسة جديدة …
نصائح خاصَّة بالرشاقة، وهادفة إلى إبقاء الجسم في حال من الحيوية الدائمة: 1. الأداء الحركي المستمرّ، حتى أثناء الجلوس يمكن ممارسة الرياضة الخفيفة، جلوسًا، …
يساعدك الاتصال بالإنترنت على توفير الوقت والاتصال بأصدقائك بشكل أسرع، ويوفر الوصول إلى ثروة من المعلومات تمنحك القدرة على اتخاذ قرارات أفضل وتوصل إلى هذه …
