يلجأ الكثيرون إلى سماع الموسيقى كوسيلة للترفيه عن النفس، إلا أن دراسات كثيرة أثبتت تأثيرها الإيجابي على الصحة أيضا، فسماع الموسيقى يساعد على استرخاء الأوعية …
أكدت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، على دور تعزيز المناعة وتحسن الحالة الصحية في مقاومة كورونا. ووفقا لها، يعتبر الزنجبيل، افضل …
تنتشر في فصل الخريف أمراض البرد والإنفلونزا، ما يستدعي المزيد من الاهتمام بالصحة لمواجهة هذه الأمراض وإليكم بعض المعلومات والوسائل التي تساعد في الوقاية من …