يساعد اليود على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، التي بدورها تراقب مستوى الهرمونات في الجسم وتتحكم بالحالة العاطفية والصحية للشخص. عند نقص اليود في الجسم، تبدأ …
عنصر اليود يعد من العناصر الهامة لصحة الإنسان، حيث إنه يساعد في عملية التمثيل الغذائي واعتدال المزاج وتجنب التقلبات المزاجية، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على …
حذرت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه من أن نقص اليود يرفع خطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية، والذي تتمثل أعراضه في زيادة الوزن والشعور بالبرودة، بالإضافة …
اليود من المعادن الأساسية التي تساعد في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية، لذا فإن نقص اليود قد يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية، وكذلك زيادته بشكل مفرط قد يؤدي إلى فرط …