تشير دراسة جديدة إلى أن تناول وجباتك الغذائية في البيت يحميك من "المواد الكيميائية السامة إلى الأبد" المرتبطة بمشاكل التكاثر والمناعة والسرطان. ووجد العلماء أن الأشخاص الذين …
قالت الدكتورة إيما ديربيشاير، إن النمو المتزايد للاعتماد على الوجبات الغذائية "المستندة إلى النباتات"، يهدد بنقص الكتلة في الكولين، وهو عنصر غذائي مهم لنمو الدماغ. …
حذرت دراسة جديدة من أن الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات التي تحظى بشعبية كبيرة تزيد من خطر حدوث ضربات القلب غير المنتظمة المرتبطة بالسكتات الدماغية ولكن بحث …
يتجنب الكثيرون الكربوهيدرات للتخلص من الوزن الزائد، فيما يعمد آخرون إلى تناول الوجبات الغذائية قليلة الدهون، لكن المغذيات التي لا يمكن الاستغناء عنها حقا هي …