التوتر

7 سنوات، 11 شهر ago

إذا كنت تعمل في وظيفة مجهدة أو تربي أطفالا أو تخطط لمناسبة أو تعيش في بيئة سريعة الحركة، فمن المحتمل أن تفضفض لمن حولك مرة …

النساء أكثر عرضة للنوبات القلبية المرتبطة بالتوتر

8 سنوات ago

كشفت دراسة حديثة أجراها أطباء القلب في كلية أستون الطبية البريطانية وجامعة ألبرتا الكندية أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية المرتبطة بالتوتر والإجهاد، ووجدت …

لا ترسلي أطفالك دون سن الثالثة إلى رياض الأطفال

8 سنوات، 1 شهر ago

حذَّر علماء نرويجيون من إرسال الأطفال في سنٍّ مبكرة تقلّ عن ثلاث سنوات إلى رياض الأطفال لأسباب عديدة. من المؤكد أنَّ الطفل دون الثلاث سنوات …

أسباب تجعلك تشرب الشاي يومياً

8 سنوات، 1 شهر ago

الغالبية العظمى من الناس يشربون القهوة يومياً، لكن بعد قراءة هذا المقال سيتغير هذا الاهتمام إلى الشاي، فهو مشروب يساعد على الاستيقاظ، ويحسن المزاج في …

الإجهاد مرتبط بزيادة الوزن

8 سنوات، 1 شهر ago

هذا ما حاولت مجموعة من الباحثين البريطانيين معرفته من خلال مقارنة مستويات التوتر ووزن الجسم لأكثر من 2500 رجل وامرأة فوق سن الـ54 في دراسة …

صحة

السمنة والتوتر مرتبطان

8 سنوات، 1 شهر ago

أظهرت نتائج دراسة نشرها معهد علم الأوبئة والصحة في جامعة لندن، أن "مستويات هرمون الكورتيزول في الشعر مرتبطة بشكل كبير في قياس محيط الخصر وارتفاع …

صحة

تقطيع الليمون ووضعه في غرفتك يخفف من مشاكل التنفس

8 سنوات، 1 شهر ago

أفاد موقع ويلي هيلث بوست بأن تقطيع الليمون إالى اربعة اجزاء وتركها في غرفة نومك سوف يساعدك بصورة كبيرة على تخفيف ومعالجة مشاكل التنفس المتعددة …

صحة

فوائد لا تعرفها عن العلكة

8 سنوات، 1 شهر ago

نشرت مجلة "سانتيه مجازين" الفرنسية بأن لمضغ العلكة الكثير من الإيجابيات، حيث تحد من التوتر والقلق لذا ينصح بمضغها أثناء العمل لتخفيف حدة التوترات بين …

تربية القطط تهدئ الأعصاب

8 سنوات، 2 شهرين ago

القطط كائنات لطيفة ودودة يحبها الكثير من الناس ويحبون اقتنائها للعب والتسلية معها دون معرفة فوائد تربية تلك القطط والاعتناء بها. تعتبر تربية القطط إحدى …