أكدت دراسة حديثة أن رياضة المشي في الغابات الخضراء هي الوسيلة الأسرع للتمتع بالاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق. ووفقا للدراسة التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل" …
التنزه والخروج يعد من أفضل الأشياء التي يقوم الأشخاص بالقيام بها بعد أن يقضوا أطفالهم فترة الدراسة، فيفضل البعض الذهاب للمصايف ونزول البحر واللعب بالرمال، …