يعوض التمر الجسم عن نقص السكريات والطاقة التي يفقدها الجسم، وهو سريع الهضم والامتصاص من المعدة، والتمر غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم. يبدوالتمر مُجففاً …
يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية ويعتبر قوتا أساسيا للإنسان منذ القدم وتعتبر ثمار التمور أعلى الفواكه احتواء على السكريات، وتختلف هذه المكونات حسب طبيعة …
