الاطعمة

صحة

احذروا.. تناول هذه الأطعمة تسبب سرطان الرئة !

5 سنوات، 10 أشهر ago

عندما نسمع عن سرطان الرئة، يتبادر إلى الذهن سريعا تدخين السجائر كمسبب رئيسي، لكن العلماء وجدوا أيضا أن بعض الأغذية يمكن أن تؤدي إلى هذا …

صحة

ما هي الأطعمة التي تكافح الانفلونزا والزكام؟

5 سنوات، 11 شهر ago

الانفلونزا والزكام والبرد من الامراض الشائعة جدا في الشتاء التي لا يوجد لها علاج محدد. فلا يوجد مضادات حيوية تساعد فى علاج نزلات البرد، لأن …

هل تعلم

هذه هي الأطعمة التي تقي من هشاشة العظام

6 سنوات ago

القرنبيط والبروكلي يحتويان على مستويات عالية من المغنيسيوم وفيتامين (ك) وحمض الفوليك وفيتامين (ب 6) والكالسيوم، وهي مكونات حاسمة لبناء العظام وإعطائها قوة. الخس يضم …

هل تعلم

ما هي الأطعمة التي يجب تجنب وضعها في الثلاجة ؟

6 سنوات ago

يقوم معظم الناس بتخزين الأطعمة في الثلاجة، أملا في الحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة، إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة، ينصح خبراء التغذية بعدم …

صحة

هل تعلم أن هذه الأطعمة الـ8 ترفع الضغط؟

6 سنوات، 8 أشهر ago

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي قد تهدد الحياة، إذا لم يتم السيطرة عليها، لذا فلا عجب أنه يعرف بـ"القاتل الصامت" لأنه قد يتسبب …

صحة

منظمة السكر البريطانية تقدم أطعمة تساعد فى محاربة المرض للمصابين بالسمنة

6 سنوات، 9 أشهر ago

كشفت منظمة مرض السكر البريطانية لأول مرة عن مجموعة من الأطعمة التى تساعد فى السيطرة على مرض السكر المرتبط بالسمنة. ووفقًا لموقع صحيفة "ديلى ميل" …

صحة

ما هي الأطعمة التي تبقي على قلبك بأفضل حالاته ؟

6 سنوات، 9 أشهر ago

يعتبر القلب أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان ، لذا يجب العناية به بشكل خاص لمنع الإصابة بالامراض القلبية . ولقد نصح خبراء التغذية بأن …

صحة

5 أنواع من الأطعمة لزيادة قوة نظام المناعة في الجسم

6 سنوات، 10 أشهر ago

تحتاجين في فصل الشتاء خصوصًا، إلى مناعة قوية تواجهين بها الأمراض، ونقدم لكم 6 أنواع من الأطعمة كفيلة بزيادة قوة مناعة الجسم: 1- التوت البري (كرانبيري): …