يمكن أن يحدث الإستيقاظ المفاجىء أثناء النوم نتيجة لأسباب طبيعية ولا تستدعي القلق، كما أن هناك بعض الأسباب المرضية التي تسبب اضطرابات النوم، وتؤدي إلى …
وقام العلماء بتحليل المعطيات الطبية لحوالي 32.470 امرأة مشاركة في الدراسة الثانية لصحة الممرضات (Nurses' Health Study II ) والتي تستطلع من خلال أسئلة استبيانية …
كشفت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يستيقظن مبكراً مع تقدمهن في السن هن الفئة الأقل عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة مع فئة النساء اللواتي يعشقن النوم لفترة متأخرة من …
يكافح الكثيرون في الصباح من أجل الاستيقاظ في مواعيدهم، ويتحايلون على المنبه في هواتفهم الذكية، من أجل الحصول على غفوة قصيرة ولكن وفقا لصحيفة "الإندبندنت" …