لا شك بأن إتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام والإقلاع عن التدخين قد يساعد في منع مشاكل القلب، خاصة بعد التعافى من النوبة القلبية، فى هذا …
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يواجهون صعوبات في المدرسة، سوف يستفيدون من تناول أحماض الأوميجا الدهنية الموجودة في الأسماك الزيتية . وهي وجبة مهمة جداً لصحة …