يحتوي الأرز على عدد من المعادن والعناصر الكيميائية والفيتامينات، ويحتوي أيضاً على عنصر الزرنيخ السام. وتوضح خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل، كيف يمكننا التخلص تقريبا من 45%من …
من المعروف أن العسل يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، وهذا ما دفع البشرية إلى إستخدام العسل لآلاف السنوات في مجال الغذاء والدواء، فالعسل من المصادر التي …