الشيخوخة

صحة

5 سنوات، 3 أشهر ago

يعتقد كثيرون ممن يسعون للحفاظ على بشرتهم نضرة أن السر يكمن في اتقاء أشعة الشمس واستخدام المرطبات ولكن هناك أيضاً أطعمة يؤدي تناولها إلى الإسراع من …

هل تعلم

أغذية تمنع التجاعيد وتجدد الشباب

5 سنوات، 4 أشهر ago

قال أخصائيو التغذية إن تناول التوت الأزرق يعد أحد أفضل الطرق للحفاظ على الشباب والصحة الجيدة ولكن التوت ليس الوجبة الغذائية الوحيدة، وفيما يلي أهم العناصر …

هل تعلم

السمنة تزيد شيخوخة الدماغ 10 سنوات!

5 سنوات، 4 أشهر ago

اذا كنت تعقتد ان السمنة قد تتسبب ببعض الأمراض الشائعة فقط مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، فأنت مدعو إلى إعادة النظر، لأن زيادة الوزن تؤثر أيضا …

صحة

العلماء يستعرضون طرقا بسيطة لتأخير الشيخوخة

5 سنوات، 5 أشهر ago

منذ قرون والناس يبحثون عن كيفية تجنب الشيخوخة أو تأخيرها، مع أن الجميع يعلم بأن الشيخوخة مرحلة لا بد منها للجميع، ولكن اتضح أن بعض …

أشياء تجعلك أكثر سعادة قبل أن تتقدم في السن

5 سنوات، 5 أشهر ago

غلب الفضول العديد من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، لمعرفة كيف سيبدو مظهرهم عندما يبلغون سن الشيخوخة، وذلك من خلال تطبيق على الهواتف الذكية يعرف باسم …

هل تعلم

دراسة: تناول هذا المزيج يحميك من الشيخوخة

5 سنوات، 5 أشهر ago

كثيراً ما شغل العثور على دواء أو سر يُساعد على تأخير الشيخوخة أو يقلل من علاماتها بال العديد من الخبراء في المجال الطبي، إذ أن مرحلة الشيخوخة لاتؤثر على وظائف …

صحة

تأخير شيخوخة الدماغ.. كيف يحدث ذلك؟

5 سنوات، 5 أشهر ago

عندما يتعلّق الأمر بصحّة القلب، فإنّ غذاء البحر الأبيض المتوسط هو الرابح! أمّا حمية "DASH" فتشكّل أفضل خيار لمرضى الضغط المرتفع. لكن ماذا عن الدماغ؟ …

صحة

تساقط شعرك تخفي مشكلات صحية خطيرة

5 سنوات، 5 أشهر ago

يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر، والتي يرجح كثيرون أنها ناتجة عن الاستعداد الجيني أو الشيخوخة، لكن في بعض الأحيان قد يكون تساقط الشعر أحد …

العثور على "حجرة العمر الطويل" الخاصة بمايكل جاكسون

5 سنوات، 5 أشهر ago

كشفت تقارير صحفية، أن "الغرفة الزجاجية" الخاصة التي دأب نجم البوب الراحل، مايكل جاكسون، على النوم فيها لبعض الأوقات، أملا في إطالة عمره، تم العثور …

صحة

ضوء شاشات الهواتف الذكية يعجل بشيخوخة الجلد

5 سنوات، 6 أشهر ago

يخترق الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية طبقات الجلد ويسبب عمليات مدمرة تؤدي في النهاية إلى شيخوخة الجلد. فقد نشر الخبراء في صحيفة The …

الصفحة الأخيرة

دراسة: الموسيقى تحارب الشيخوخة وتطيل العمر

5 سنوات، 6 أشهر ago

أشارت دراسة حديثة إلى أن الموسيقى تساعد الانسان على التمتع بالرشاقة وتزيد من قدرته الدماغية، حتى إنها يمكن أن تطيل من عمره، وفق ما ترجمه …

هل تعلم

"اليوجا" تعمل على تحسين الصحة في فترة الشيخوخة

5 سنوات، 6 أشهر ago

كشفت الأبحاث أن البالغين الأكبر سناً الذين يمارسون اليوجا من المرجح أن يكونوا في حالة ذهنية وجسدية أفضل. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجدت الدراسة …

المزيد