تقدم مختلف مواقع التواصل الاجتماعي الكثير من الفوائد لمستخدميها، لكن اعتمادنا الكبير عليها يمكن أن يحدث أضرارا كبيرة على صحتنا العقلية. وكشفت أبحاث ودراسات عديدة …
ذكرت دراسة أميركية أن الرجال في منتصف العمر، الذي يتناولون الكثير من الخضراوات والفاكهة، قد تقل احتمالات تعرضهم لمشكلات إدراكية في سنوات لاحقة، مقارنة مع …
حذر علماء أن أطفالا لا تتجاوز أعمارهم عامين قد يعانون من مشكلات في الصحة العقلية بسبب الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية. يمكن أن يكون التحديق في الشاشة …
هناك الكثير من المقالات والأوراق البحثية التي تظهر وجود صلة بين استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية والأمراض العقلية ولكن ماذا لو كان من الممكن استخدام هذه …
قال تقرير لمؤسسة 'لانست كومشن' العالمية التي تهتم بالتلوّث والصحة، ان اضطرابات الصحة العقلية تشهد تزايدا في كل بلدان العالم، ويمكن أن تكلف الاقتصاد العالمي …
على مدار ما يقرب ثلاثة عقود أحدثت شبكة الويب العالمية ثورة في كيفية تعلمنا وكيف نحب وكيف نشارك ومن نحن لكن بينما بالنسبة لمعظمنا فإن عالم الإنترنت في المتوسط …
اكتشف علماء من المعهد الوطني للصحة العقلية في التشيك العلاقة بين الطفولة الصعبة والوظائف الإدراكية في شيخوخة البشر. وذكرت مجلة "Neurology"، أن الباحثين حللوا بيانات …
وجد باحثون أن الغلوتين ينتج "استجابات للصحة العقلية" لدى بعض الناس بعد تناولهم أطعمة مثل الخبز والمعكرونة، يمكن أن تتمثل بالشعور بالاكتئاب أو التعب. وعلى …
دائماً ما تظهر مقاطع الفيديو أن الطبيعة تجعلنا سعداء وقدم العلم الكثير من الأدلة على فوائد التجارب الطبيعية الإيجابية مثل المشي في محمية طبيعية أو رياضة المشي …