يختلف الناس نظرهم للسعادة باختلاف طبائعهم واهتماماتهم، فمنهم من يراها في المال، والسفر ، ومنهم من يراها في رضا الوالدين والصحة، فتجولت "كاميرا النجاح الإخباري" بين الناس لمعرفة ما …
وجدت إحدى الشركات البريطانية (The Happy Egg Company) بعد البحث بأن تناول الغذاء الأصفر يرتبط بزيادة إفراز هرمون السعادة (هرمون السيروتونين Serotonin)، وبالتالي ارتفاع الشعور …
يقول علماء النفس: إن السر وراء الشعور بالسعادة هو تجاهل رسائل وإشعارات البريد الإلكتروني التي نتوصل بها بشكل مستمر على هواتفنا الخاصة، مشيرين إلى أنها …
أظهرت دراسة حديثة أجراها خبراء اسكتلنديون أن القيلولة القصيرة تسهم في زيادة الشعور بالسعادة. وقيمت الدراسة درجات السعادة لنحو ألف شخص، حيث أخذ بعضهم قيلولة …
عندما يشعر بانخفاض روحه المعنوية وتراجع همّته يعني ذلك حدوث تغيرات كيميائية في جسمه أدت إلى انخفاض مستوى هرمون السيروتونين الذي يتحكّم هذه الهرمون في …
