الساعة البيولوجية

صحة

2 سنوات، 4 أشهر ago

الحياة العصرية تعني العيش بصورة بعيدة عن حياة أولئك الذين كانوا يسكنون الكهوف، وتبرمجت حياتهم على الاستيقاظ مع شروق الشمس والنوم مع غروبها. وتدفع الحياة العصرية غالبية …

صحة

خطر غير متوقع لقلة النوم

5 سنوات، 2 شهرين ago

أفاد موقع EurekAlert بأن العلماء اكتشفوا أن عمل مجموعة خلايا ILC3 المناعية، التي لها تأثير كبير في عمل الجهاز الهضمي، يرتبط بنظام اليقظة والنوم. هذه …

النجاح بلس

ما هى الساعة البيولوجية وأين توجد فى جسم الإنسان؟

5 سنوات، 3 أشهر ago

صحة

هكذا يمكنك تعديل عادات نومك!

5 سنوات، 6 أشهر ago

كشف علماء في بريطانيا وأستراليا أن تعديل عادات النوم يمكن أن يغير ساعة الجسم البيولوجية لدى البشر، ويحسن رفاهيتهم. وركز العلماء في الدراسة على محبي …

صحة

ما هي علاقة "الساعة البيولوجية" بوقت الإصابة بالمرض ؟

5 سنوات، 7 أشهر ago

يمتلك الجسم من "الساعات" البيولوجية التي تخلق إيقاعات الجسم اليومية فهناك ساعة رئيسية في منطقة ما تحت المهاد في المخ والتى تعمل طبقا لدورة الضوء …

الصفحة الأخيرة

تأثير الرحلات البعيدة على الساعة البيولوجية

6 سنوات، 3 أشهر ago

من المؤكد أن الرحلات طويلة المدى تعني مكافحة أعراض من الإجهاد وصعوبة التركيز ولا يوجد علاج لساعتك البيولوجية ولكن هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتقليل هذه الآثار …