الرياضة،

كيف تتخلص من ارتفاع ضغط الدم دون تناول الأدوية ؟

لايف ستايل

كيف تتخلص من ارتفاع ضغط الدم دون تناول الأدوية ؟

3 سنوات، 5 أشهر ago

حذر فريق Durham Nephrology Associates الطبي من أن الكافيين منبه طبيعي موجود في القهوة ويرفع ضغط الدم، ونصحوا بتناول القهوة منزوعة الكافيين. وأشاروا أيضا إلى وجود …

أهم الطرق التي تشجعك على ممارسة الرياضة في الشتاء

صحة

أهم الطرق التي تشجعك على ممارسة الرياضة في الشتاء

5 سنوات ago

ليس من السهل أن نترك البطانيات المريحة والدافئة في صباح شتوي بارد ونذهب للنزهة أو إلى صالة الألعاب الرياضية "الجيم" لممارسة الرياضة، وهو ما يؤثر …

دراسة: الموسيقى هي الوسيلة الأفضل للتخلص من التوتر

لايف ستايل

دراسة: الموسيقى هي الوسيلة الأفضل للتخلص من التوتر

5 سنوات، 2 شهرين ago

كشفت دراسة حديثة أن الموسيقى هي الوسيلة الأفضل على الإطلاق من أجل التغلب على التوتر، والشعور بالإكتئاب. ووفقا للدراسة التي نشرتها صحيفة "ذا صن" البريطانية وترجمها …

نصيحة اليوم: لا تمارسي الرياضة على معدة خاوية

صحة

نصيحة اليوم: لا تمارسي الرياضة على معدة خاوية

6 سنوات، 5 أشهر ago

تلجأ الكثيرات إلى ممارسة الرياضة في الصباح على معدة خاوية إعتقاداً أن هذه الطريقة تساعد على حرق كمية أكبر من الدهون المتراكمة بالجسم. هذا المعتقد هو …

دراسة: ممارسة رياضة معتدلة يوميا يحسن اداء المخ

صحة

دراسة: ممارسة رياضة معتدلة يوميا يحسن اداء المخ

7 سنوات، 7 أشهر ago

أفادت دراسة استرالية حديثة، أن ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة لمدة 45 دقيقة، عدة مرات أسبوعيًا تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني للأشخاص الذين تجاوزوا …

اخر الأخبار

مسؤول إسرائيلي كبير: نتنياهو والوسطاء أخطأوا في تقدير موقف حماس

مسؤول إسرائيلي كبير: نتنياهو والوسطاء أخطأوا في تقدير موقف حماس

جيش الاحتلال: قتلنا مروان عيسي نائب محمد ضيف

جيش الاحتلال: قتلنا مروان عيسي نائب محمد ضيف

غزة: 18 شهيدا نتيجة الإنزال الخاطئ للمساعدات برا وبحرا

غزة: 18 شهيدا نتيجة الإنزال الخاطئ للمساعدات برا وبحرا

تركيا تصدر البارود والذخائر إلى إسرائيل رغم الحرب

تركيا تصدر البارود والذخائر إلى إسرائيل رغم الحرب

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

مجندات إسرائيليات يتهمن قائدهن بالتحرش والجيش يعيده للخدمة

مجندات إسرائيليات يتهمن قائدهن بالتحرش والجيش يعيده للخدمة

مصرع مواطنة جراء حادث دعس في قباطية جنوب جنين

مصرع مواطنة جراء حادث دعس في قباطية جنوب جنين

أخبار جامعة النجاح

افتتاح قسم العلاج النهاري وعيادات أمراض الدم والأورام في مستشفى النجاح الوطني

9 أشهر، 2 أسبوعين ago

جامعة النجاح الوطنية تنتزع المركز الأول في منافسة التحكيم التجاري الدولية

جامعة النجاح الوطنية تنتزع المركز الأول في منافسة التحكيم التجاري الدولية

9 أشهر، 2 أسبوعين ago

منح جامعة النجاح الوطنية رخصة مركز صيانة مركبات كهربائية وهجينة

منح جامعة النجاح الوطنية رخصة مركز صيانة مركبات كهربائية وهجينة

10 أشهر ago

جامعة النجاح الوطنيّة تطلق مبادرة لتمكين طلبة غزة من استكمال تعليمهم الجامعي

جامعة النجاح الوطنيّة تطلق مبادرة لتمكين طلبة غزة من استكمال تعليمهم الجامعي

10 أشهر، 1 اسبوع. ago

تقارير

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

تقارير

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

8 أشهر، 4 أسابيع ago

في غزة .. مباريات كرة قدم تحت القصف والقنابل ووسط خيم النزوح

تقارير

في غزة .. مباريات كرة قدم تحت القصف والقنابل ووسط خيم النزوح

9 أشهر ago

حرب وويلات وصراع من أجل البقاء: قصص البحث عن المياه في ظل النزوح بقطاع غزة

تقارير

حرب وويلات وصراع من أجل البقاء: قصص البحث عن المياه في ظل النزوح بقطاع غزة

9 أشهر ago

تصريحات خاصة

الدبعي: ما يحدث في غزة مفجع ونحن بحاجة لإعادة النظر في سياساتنا الجمعية

تصريحات خاصة

الدبعي: ما يحدث في غزة مفجع ونحن بحاجة لإعادة النظر في سياساتنا الجمعية

8 أشهر، 4 أسابيع ago

فلسطين تشارك في تسليم شخص متهم بـ بقضايا مالية تقدر بالملايين للإنتربول

تصريحات خاصة

فلسطين تشارك في تسليم شخص متهم بـ بقضايا مالية تقدر بالملايين للإنتربول

8 أشهر، 4 أسابيع ago

الدبعي: القائد مروان البرغوثي والأسرى يتعرضون لاستهداف مباشر يمس كرامة الشعب

تصريحات خاصة

الدبعي: القائد مروان البرغوثي والأسرى يتعرضون لاستهداف مباشر يمس كرامة الشعب

9 أشهر ago

محلل: اغتيال مسؤول حماس يكشف أن إسرائيل لا يمكن ضبطها باتفاقيات

تصريحات خاصة

محلل: اغتيال مسؤول حماس يكشف أن إسرائيل لا يمكن ضبطها باتفاقيات

9 أشهر ago