القلق

6 سنوات، 11 شهر ago

قامت كيت سويني أستاذة علم النفس في جامعة كاليفورنيا مؤخراً بنشر مقالة في مجلة Social & Personal Psychology Compass تشير إلى أن القلق يوفر فرصاً للناس …

صحة

بماذا يتسبب لنا القلق المستمر؟

6 سنوات، 11 شهر ago

أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يعانون من قلق يتراوح بين معتدل وشديد في منتصف العمر ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف مع تقدمهم في السن. …

هل تعلم

ما هي فائدة القلق ؟

7 سنوات ago

أشارت دراسة حديثة إلى أن فائدة القلق تكمن في حرص الأشخاص على جودة ودقة أعمالهم التي يقومون بها خلال حياتهم اليومية ،بالإضافة إلى تنمية قدرتهم …

داء فتاك جديد يضاف لقائمة "الأوبئة العالمية"

7 سنوات، 1 شهر ago

كما لو أن فيروسات زيكا وإيبولا وسارس لا تكفي للقلق والخوف، فقد أضافت منظمة الصحة العالمية داء جديدا غامضا، إلى قائمة الأمراض التسعة التي قد …

صحة

مستوى معين من القلق قد يحسن ذاكرتك!

7 سنوات، 1 شهر ago

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق، يمكن أن تبدو المهام اليومية مستحيلة وفي أسوأ أشكاله، يمكن أن يسبب صعوبة في النوم، وخفقان القلب، أو …

"خدعة ذهنية" للتخلص من القلق والاكتئاب

7 سنوات، 2 شهرين ago

اقترح أطباء استخدام أداة ذهنية لمحاربة القلق الذي يشتت التركيز ويزيد التوتر، في محاولة للتفكير بالحاضر الذي نعيش وتعرف هذه الأداة باسم "5-4-3-2-1"، وهي طريقة …

"12345".. "خدعة ذهنية" للتخلص من القلق والاكتئاب

7 سنوات، 2 شهرين ago

اقترح أطباء استخدام أداة ذهنية لمحاربة القلق الذي يشتت التركيز ويزيد التوتر، في محاولة للتفكير بالحاضر الذي نعيش. وتعرف هذه الأداة باسم "5-4-3-2-1"، وهي طريقة …

تجارب ما بعد الصدمة تجدد الدماغ

7 سنوات، 2 شهرين ago

بالنسبة للعديد من الناس الذين يتعاملون مع الذكريات الصادمة، والعلاج السلوكي المعرفي و أفضل حل لعيش حياة خالية من القلق، ولكن الانتكاسات للأسف لا تزال …

صحة

اكتشاف الخلايا المسؤولة عن الخوف والقلق

7 سنوات، 2 شهرين ago

أكد علماء من جامعتي كولومبيا وكاليفورنيا الأمريكيتين أنهم اكتشفوا الخلايا المسؤولة عن الخوف والقلق في الدماغ وتوصل العلماء إلى تلك النتائج بعد تجارب أجروها لعدة …

هاي تِك

إكتشاف خلايا "القلق" في أدمغة الفئران

7 سنوات، 2 شهرين ago

اكتشف باحثون وجود خلايا " القلق" في أدمغة الفئران التي كانوا يستخدمونها لإجراء تجاربهم العلمية من أجل معرفة مدى تأثير القلق على الدماغ ، وأشاروا إلى أن …