يزخر البصل بالعديد من المكونات المفيدة جداً للصحة. وأظهرت الدراسات العلمية أن البصل يوفر حماية مذهلة للأعصاب وجهاز القلب والشرايين. فوائد البصل عديدة للصحة والجسم. …
ثمة أنواع من اللحوم الحمراء غنية بالدهون بمعدلات زائدة، بحيث تحمل معها الكثير من الأذى للصحة عامةً، وبشكل خاص لصحة القلب والشرايين. ويعتبر لحم الخروف …