العناية بالبشرة

لايف ستايل

5 سنوات، 7 أشهر ago

95% من مكونات الخيار هي عبارة عن مياه، مما يجعل له دور فعال في زيادة الحفاظ على رطوبة البشرة، ويقلل من الانتفاخ، كما انه يساعد …

مشروبات لبشرة متوهجة وشعر صحي

5 سنوات، 7 أشهر ago

اليك فيما يلي أهم عشرة أغذية لبشرة براقة ولشعر صحي: الجوز يعد الجوز أحد المصادر الغنية جدا بالأحماض الدهنية مثل الأوميغا 3 المهمة جدا لصحة …

لايف ستايل

الافوكادو لجمالك وبشرتك

5 سنوات، 7 أشهر ago

لطالما اشتهرت ثمرة الافوكادو باستخداماتها في المجالات التجميلة ومستحضرات البشرة، وذلك يعود الى غناها بالعديد من العناصر الغذائية الفعالة، حيث توفر ثمرة الافوكادو ما يقارب …

لايف ستايل

زيت الوّرد .. لبشرة نضرة

5 سنوات، 8 أشهر ago

هناك العديد من الفوائد والاستخدامات لزيت الورد للوجه، وهنا سوف نستعرض أهمها: 1- ترطيب البشرة يساعد زيت الورد المركز على ترطيب بشرة الوجه، وإعادة التوازن …

هل تعلم

طحينة السمسم لزيادة قوة العظام

5 سنوات، 8 أشهر ago

تعتبر طحينة السمسم من الأصناف الغذائية التي تضاف الى الكثير من الأطعمة نظرا لمذاقها المميز وفوائدها المتعددة للجسم، فما هي طحينة السمسم؟ وما هي فوائدها …

لايف ستايل

قناع السمسم للبشرة

5 سنوات، 8 أشهر ago

طحينة السمسم للبشرة يمكنك صنع قناع للبشرة عن طريق استخدام طحينة السمسم نظرا لمحتواها العالي من المعادن والفيتامينات، مثل: يتم خلط طحينة السمسم والكركم …

لايف ستايل

بيوتين الشعر .. خصائص وفوائد

5 سنوات، 8 أشهر ago

ما هو البيوتين؟ البيوتين هو الاسم الأكثر شيوعًا لفيتامين B7 وهو يلعب دوراً مساعداً في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، خاصة عندما يتعلق الأمر بمعالجة …

لايف ستايل

الأناناس واللوز لمحاربة التجاعيد

5 سنوات، 8 أشهر ago

الأناناس يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، التي تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة المبكرة، ويعزز تطهير وترميم الحماية ضد الجذور الحرة. المكونات: 2 ملعقة من عصير …

لايف ستايل

أوقفي التساقط بهذه الطريقة

5 سنوات، 8 أشهر ago

وضع حد لمشكلة تساقط الشعر واستعادة كثافته من جديد، وذلك من خلال: تحسين النظام الغذائي: إن نقص الحديد في الدم، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات يؤثر …

لايف ستايل

الفواكه لعلاج الشيخوخة المبكرة

5 سنوات، 8 أشهر ago

الفراولة لنضارة البشرة تعد الفراولة مصدرًا أساسيًا للألياف الغذائية، وبتركيبتها الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، تغذي بشرتك وتعززها. المكونات: 3 حبات من الفراولة. 2 ملعقة من …