المزاجية

هل تعلم

5 سنوات ago

توصل عدد من الباحثين لأول مرة إلى أن النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل بشكل يومي لديهن منطقة هامة في الدماغ أصغر بكثير مما يجب …

الصفحة الأخيرة

أسباب وعلاج تقلبات المزاج

5 سنوات، 4 أشهر ago

تقلب المزاج هو تأرجح المزاج بين عاطفة وأخري في مدة زمنية قصيرة جداً تصل إلي دقيقة . يعتقد الرجال أن النساء فقط هم من يعانوا …

هل تعلم

لتحسين المزاج فوراً .. اتبعوا هذه النصائح

5 سنوات، 4 أشهر ago

التواجد في الطبيعة أمرٌ ضروريّ للصحة العقلية والبدنية، لكن الباحثين نجحوا مؤخراً في تحديد قدر الهواء النقي الذي نحتاجه بدقة، والذي يبلغ 120 دقيقة أسبوعياً. …

لايف ستايل

كيف يؤثر عدم تعرضك للشمس على حالتك المزاجية ؟

5 سنوات، 8 أشهر ago

لتعرض للشمس من أفضل الأشياء التي ينصح بها جميع الأطباء، لأن اشعة الشمس تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان كفيتامين "د"، كما …

هل تعلم

دراسة تنفي "أسطورة" السكر الشائعة!

5 سنوات، 8 أشهر ago

يلجأ الكثيرون إلى تناول السكر عند الشعور بانخفاض الطاقة، ولكن مجموعة من العلماء ادعت أن "هجوم السكر" الناتج ليس أكثر من "أسطورة". وكشف العلماء أنه …

الصفحة الأخيرة

نقص الحديد سبب المزاجية وعامل خطر للاكتئاب

6 سنوات، 1 شهر ago

قال الباحثون إن المستويات المنخفضة من الحديد والمغذيات التي توجد بكثرة في الخضروات الورقية يمكن أن يتسبب في أن تصبح المرأة متقلبة المزاج وذات دافعية أقل. وأضاف …